Toronto Halk Kütüphanesinde Işık Terapi Lambaları

Işık Terapisi Lambası Nasıl Kullanılır?

Lambayı açın ve oturun. Hassas kullanıcılar için aşamalı pozlama önerilir. Yaklaşık 2 metre uzağa oturun. Lambaya dönün ve ışığın yüzünüzde parlamasına izin verin, ancak doğrudan gözlerinize doğru odaklanmasın. Doğrudan ışığa bakmayın. Lambanın açısını konumunuza uyacak şekilde ayarlayın.

Kaynak:
http://www.torontopubliclibrary.ca/using-the-library/services/light-therapy-lamp.jsp